En esta sección comparto mis pensamientos, investigaciones y experiencias sobre hipnosis, Programación Neurolingüística (PNL), neurociencias y salud mental. Aquí encontrarás artículos, ensayos y blogs que abordan temas esenciales para el cuidado de la salud mental, la sanación de heridas emocionales de infancia, relaciones de pareja, además de crecimiento personal y profesional. Mi objetivo es proporcionarte herramientas prácticas y reflexiones profundas para que puedas mejorar tu bienestar emocional, desarrollar nuevos hábitos y alcanzar tus objetivos. Explora, aprende y transforma tu vida con las estrategias y metodologías que han sido probadas a lo largo de mi carrera.
Vivimos en una sociedad que exagera el éxito profesional, las opiniones ajenas y las expectativas sociales, a menudo a expensas de nuestra salud mental. Aunque buscamos logros, aceptación y cumplir con las expectativas familiares, priorizar tu bienestar emocional es esencial. Si proteger tu salud mental significa decepcionar a alguien, elige tu bienestar primero.
